Если вы проснулись ночью от внезапной судороги, то первое желание — это растереть больную ногу. К сожалению, это не всегда помогает унять боль.
Как же снять ночную судорогу ног? Лёжа можно сделать следующее: потяните на себя стопу больной ноги, одновременно сжимая и разжимая ладонями икроножную мышцу ведь обычно сводит именно ее.
Судороги нижних конечностей при варикозе | Статьи Детралекс
Это поможет быстро снять приступ. После этого поработайте стопами обеих ног, сделайте круговые движения или попеременно натягивайте их на себя. Это активизирует кровообращение, и боль уйдет. Некоторые советуют при очень интенсивной судороге попробовать снять ее, уколов ногу булавкой или иголкой. Мы сомневаемся, что она будет у вас под рукой во время ночного сна.
А вот несколько раз ущипнуть себя за голень можно, хотя и это может быть затруднительно, если судорога очень сильная.

Также, если свело ногу, вы можете встать на голый прохладный пол но не на ковер, эффект будет не такой и попробовать походить. А когда мышца расслабится, все так же стоя на полу переминайтесь с носка на пятку в течение минуты.
Судороги в ногах: Причины. Диагноз. Лечение варикоза. | НМХЦ Пирогова
Это несложное упражнение поможет улучшить кровообращение. Первопричиной судорог при варикозе является застой крови в венах.

Избавиться от этого в домашних условиях невозможно: варикоз может вылечить только врач. Именно поэтому, если вас беспокоят судороги в ногах в ночное время, рекомендуем обратиться за консультацией к флебологу. Как лечить? Судороги в ногах: что делать? Если вы страдаете от судорог в ногах, то знайте, что они случаются чаще всего ночью, а что может быть хуже, чем проснуться от внезапной боли?
Судороги в ногах: что делать? Как лечить?
Видео по применению. Судороги при варикозе Причины и лечение судорог при варикозной болезни нижних конечностей. Поделиться статьей.
Комментарии к записи
Ираклий
Когда пациент просыпается от резкой боли, он первым же делом старается растереть больное месте.
Харитон
Можно ли вылечить судороги при варикозе самостоятельно?
Евграф
Если кровь застаивается, то выработка АТФ значительно понижается.
Герасим
После того как удалось унять судороги, разработайте обе нижние конечности, попеременно натягивая их на себя. Плавание, езда на велосипеде, ходьба и йога, помогут улучшить кровообращение, что предотвращает накопление токсинов в ногах.
Мечислав
Разработка сайта wiserv.