Лучше убрать из своего гардероба очень узкие и сильно обтягивающие юбки, джинсы, сильно стягивающие талию корсеты, ремни и корректирующие пояса. Несомненно, каждая женщина хочет подчеркнуть свою фигуру - сделать талию визуально тоньше и красивее, скорректировать животик и пр. Поэтому корсеты, пояса, утягивающее белье важно носить недолгое время.
Ни в коем случае не носите такие вещи целый день. Регулярное ношение тесных вещей, не самым лучшим образом сказывается на здоровье и красоте ног. Женщины, предпочитающие такие вещи, подвергают себя большому риску. При этом образуется своего рода венозный жгут. Артериальная кровь проходит, а венозной возвращаться намного тяжелей. Из-за этого в сосудах повышается давление, к которому венозная стенка не готова. Она увеличивается, и как следствие, появляется варикозный узел или расширяется ствол.
Сейчас, когда на улице очень жарко, особенно важно не носить стесняющую движения одежду. Конечно, столь явная симптоматика вкупе с жалобами на боли и трудности с передвижением говорит сама за себя, но специалисты-флебологи никогда не ограничиваются только осмотром. Для более точной оценки состояния сосудов ног используются специальные пробы и ультразвуковые методики: эти диагностические мероприятия позволяют выяснить состояние венозных клапанов и степень проходимости глубоких вен.
Наиболее полное представление о состоянии венозной системы при варикозном расширении вен нижних конечностей дает ультразвуковое исследование — дуплексное сканирование или допплерография. В течение получаса специалист получает абсолютно объективную и точную информацию о состоянии стенок и клапанов сосудов, проходимости вен, наличии тромбированных участков.
Результаты исследования ложатся в основу выбранной тактики лечения — амбулаторной или хирургической. Консервативное лечение применяется в тех случаях, когда вены еще не слишком расширены или существуют противопоказания к проведению любых операций. Такая терапия заключается в постоянном ношении специального компрессионного белья и эластичных бинтов, а также в применении препаратов — флеботоников, диуретиков для устранения отеков и средств для улучшения микроциркуляции крови в тканях.
Не последнюю роль играет и диета: для предотвращения дальнейшего ухудшения состояния вен больным рекомендуют ограничивать соль и питье. Пациентам рекомендуют занятия на курсах лечебной физкультуры, где им предлагают выполнять специальные упражнения для укрепления стенок сосудов и улучшения кровообращения в ногах. При легкой степени варикозной болезни полезны плаванье и теплые ножные ванны с небольшим количеством поваренной соли.
Хирургические операции назначаются с целью предотвращения рефлюксов обратного вбрасывания крови из глубоких вен в поверхностные. Они приносят наиболее действенные результаты, поскольку решают проблему радикально — иссечением стволов большой и малой подкожных вен с перевязыванием пораженных коммуникантных вен.
Наиболее щадящей и эффективной методикой лечения варикозного расширения вен кстати, не только ножных признана склеротерапия. Цель ее состоит в разрушении интимы пораженной вены, для чего туда вводится специальный склерозирующий раствор.
Далее стенки вены слипаются без образования тромба.
Несколько таких манипуляций позволяют добиться полного сужения варикозной вены и "выключения" ее из системы венозного кровотока. Склеротерапия малотравматична, абсолютно безболезненна, а период реабилитации после курса таких инъекций составляет от месяца до трех — причем серьезных ограничений двигательной активности не требуется.
Варикозная болезнь вен — это не только некрасиво, но и опасно: запущенная патология часто обездвиживает больных, а высокая вероятность развития тромбоза вен не исключает возникновения тяжелого и грозного осложнения — тромбоэмболии легочной артерии.
Чтобы не допустить такого финала, берегите ноги с детства: следите за весом, достаточно двигайтесь, не забывайте о перерывах во время выполнения многочасовой сидячей работы, правильно переносите тяжести.
Нормальный кровоток обеспечивает горизонтальное, желательно возвышенное положение голеней с выпрямленными коленями. При работе в офисе или учреждении занять такое положение трудно, но некоторые приемы по улучшению кровообращения применять можно.
Постоянное нахождение в вертикальном положении представляет не меньшую опасность. Препараты снижают риск тромбообразования, повышают венозный тонус, снижают капиллярную проницаемость и устраняют отеки. Для приведения стенок вен в тонус используют: «Троксевазин», «Детралекс», «Агнистакс». Для предупреждения загустения крови при варикозе назначается «Лиотон», «Кардиомагнил», «Венолайф». На более поздних стадиях варикоза используются различные способы хирургического лечения.
Стандартное хирургическое вмешательство заключается в флебэктомии и перевязки вены. После операции назначается склеротерапия. Под флебэктомией понимают удаление пораженных вен при помощью зондов. Это быстрый и эффективный метод, не требующий длительного пребывания в стационаре. Склеротерапия нужна для устранения венозных звездочек. Для этого в пораженную вену вводят назначенные препараты. При выявлении ранних стадий болезни или для предупреждения заболевания необходимо нормализовать питание, не допускать увеличение веса, потреблять рыбу, овощи, фрукты.
Уменьшить или полностью исключить жареное, соленое, острое, копченое и крепкий кофе. Необходимо больше гулять или заниматься спортом при сидячей работе.
Комментарии к записи